Компактное и удобное рабочее место удалёнщика

У меня простое желание: работая за столом, ходить по беговой дорожке…

… сидеть стоя и сидя худеть :))) Ладно, пусть не «сидя худеть», но по крайней мере не продолжать адово жиреть. 

Прошёл почти год на удалёнке, и я понял, что в офис не хочу… работодатели тоже начали понимать, как это здорово, когда не надо платить за офис, кофе, обеды, праздники и прочие ништяки для этой толпы «бездельников» )))

Как оказалось, достаточно периодически встречаться с коллегами в баре, отмечая существенные победы, и даже не всегда это необходимо делать в реальном баре. Ну а если действительно есть необходимость в живых рабочих встречах, то встречаться раз, два… ну три в квартал, на большие планирования, «отчетные концерты» и корпоративы.

Но на фоне нежелания возвращаться с удалёнки, мне также надоело «врастать» в кресло, явно не предназначенное для постоянной работы. Да-да, именно врастать. Не говоря уже о том, что начала болеть спина и вес набирается, невзирая на купленную ещё в начале пандемии беговую дорожку, которая, конечно бОльшую часть времени стоит возле стенки в сложенном состоянии (((

Многие вроде как решили этот вопрос покупкой геймерского кресла и абонементом в спортзал. Но у меня нет своего кабинета, куда можно было бы поставить геймерское кресло, а спортклубы, расположенные рядом, либо стоят от 200К в год, либо очень сомнительного вида. Так что это не мой путь.

Вот я и погрузился в думы: а что конкретно могло бы улучшить моё рабочее место и какие инструменты мне необходимы для того, чтобы комфортно работалось. Получился не такой уж большой список требований:

1. Удобное пространство столешницы для комфортного размещения основных устройств: MacBook 13’ + iPad Pro 11’ с клавиатурой;
2. Возможность держать под рукой несколько пар наушников (провести весь день в одних — могу не всегда);
3. iPhone должен быть в зоне видимости и на беспроводной зарядке, чтобы разблокировался просто при взгляде на него;
4. Термокружка с водой и кружка с кофе/чаем были под рукой, но при этом не мешали;
5. Возможность работать сидя и стоя;
6. Сидя — правильно держать осанку;
7. И чтобы на некоторых встречах, например, на ежедневных утренних стендапах, можно было находится за столом и при этом ходить по дорожке, не зря же куплена зараза.

Такие обязательные атрибуты офиса как пальма и бинбэг мне достались от прошлого работодателя, когда избавлялись от офиса, за что Wallarm огромное спасибо и пожизненный респект! На фоточках ещё засветился witeboard, это не мой, это я супругу в своё время подсадил для визуализации работы со своими заказами ))) А сам уже давно использую только электронные средства документирования и коммуникаций для вообще всего. Я не ярый борец Гринписа, просто хрен найдёшь бумажку, на которой что-то записал… а в электронном виде можно попросить Сири найти то-то и никаких проблем… конечно, пока не сгорит дата-центр и есть доступ к интернету. Да и вайтборд надо чистить, чтобы что-то не забыть, всё-равно надо фоткать и т.п. Гуглодоки, базовый набор приложений из экосистемы Apple и Miro решают все мои задачи на 100%.

Итого, чтобы закрыть мои потребности, просто нужны удобные+компактные стул и стол.

Исследование…

Как и в любом другом случае, связанным с глобальными изменениями, прежде чем что-либо начинать, необходимо провести исследование… вам тут не Agile, тут нет места (читай денег) для экспериментов, хотя была бы возможность — обязательно поэкспериментировал бы )) 

Начал с поиска столов, которые могут изменять высоту при помощи кнопок. Но, открыв очередной сайт со столами за ~100+К и поняв, что компактных и устойчиво выглядящих решений в этом направлении в принципе пока не существует, начал искать просто компактные столы для работы стоя.

И, о чудо, стал натыкаться на различные объявления на Авито со столами с названиями в стиле “стэй-хоум …что-то-там”, в различных вариациях. Но почему-то не вызывающих у меня доверия. В итоге за пару недель до наступления нового 2021 года я таки вышел на сайт STAYHOME DESK. 

Честно говоря, сайт не очень вызывает доверительное отношение, но потыкавшись по их социалкам и всё-таки убедившись, что вроде нормальные ребята, решил, что сделаю заказ, но уже в следующем году )

На протяжении нескольких недель крутил-вертел в голове варианты комплектации, которые мне могли бы подойти. 

В итоге остановился на комплектации: основание, большая столешница, малая столешница, малая столешница 20 и мини-полка, плюс доставка и плюс покраска стандартным цветом.

Что я хотел дополнительно, это цвет, которого нет в стандартных вариантах. И никакой информации на эту тему на тот момент на сайте найти не смог. Решил, что в момент заказа обязательно поинтересуюсь о такой возможности. Я прикидывал, что стол мне обойдется в районе 10К. Стоимость начиналась от 4.7К, дальше цена зависит только от вашей фантазии ))

Но стол — это только половина дела. Я же типа за здоровье, за компактность и за удобство. Задача мне показалась вполне по силам, да и необходимость в таком запросе лично для меня была ого-го какой. В общем, пока я в фоновом режиме придумывал комплектации для стола, я также активно занимался поисками идеального седалища ))

Эргономических кресел оказалось не особо-то больше, чем компактных столов для работы стоя… и, как только я сузил поиск до «высоких стульев», оказалось, что их практически нет. Точнее, осталось всего 3 категории: коленный стул, барный стул и стул-седло. 

Коленный стул: почему я его не выбрал, но какие полезные выводы сделал

Посмотрев на посадку коленного стула, я понял, что вероятность убиться на нём лично для меня — крайне велика. А меняя что-то в своей жизни, связанное со здоровьем, в первую очередь я преследую цель прожить подольше )) Забавно, но для коленных стульев в продаже есть даже ремни безопасности, которыми можно закрепить себя и, наверное, не убиться. Пруф = первая ссылка в гугле по запросу «ремни для коленного стула» :))) Эта очень странная конструкция не воодушевила меня на покупку, а скорее напомнила инструмент для пыток ))

Но зато я начитался статей про то, как важно не нагружать прямые ноги и как важно держать осанку. Конечно, мы все с вами взрослые люди и знаем об этом, но нам почему-то нужно БОЛЬШЕ доказательств ))

И коленный стул как-то не дал мне уверенности в том, что я достаточно быстро смогу поменять сидячую позицию на стоячую. Может он и очень полезный, но крайне неудобный… вегетарианство, возможно, тоже полезно, но я люблю мясо! )

Барный стул

В общем, тут «НЕТ», потому что всё просто… барный стул должен стоять в баре. Пусть он даже будет удобный, но необходимо как-то разделять время для работы и время для отдыха. 

Да и, честно говоря, удобный барный стул и правильная осанка — это несколько несовместимые вещи… ну вспомните себя, сидящим в баре )))

Из плюсов в сторону барного стула можно отнести стоимость и многообразие выбора.

Стул-седло: тут меня понесло ))

Ну нет, я не люблю лошадей… я не фанат мотоциклов… и вообще, изначально  этот вариант мне показался сильно странным. Ну сами вслушайтесь «Я скрам-мастер и работаю в седле»… да бред же какой-то, «Пастух, что-ли!?»

Однако по мере изучения темы оказалось, что огромное количество специалистов из сфер медицины и красоты используют такие стулья.

Когда читаешь статью о профессиональных стульях/креслах-сёдлах для стоматологов, то невольно проникаешься действительной полезностью этого устройства.

Стоматологов на седлах и барных стульях я видел, а вот на коленных — никогда и нигде :))))

Итого, гуглил долго, основательно, читал обо всех аспектах, технических характеристиках и возможностях кастомизации сёдел.

А именно я искал возможности:

1. Использование газлифта, который позволит сидя находиться на той же высоте, что и стоя. Просто чтобы не менять постоянно высоту столешницы, даже при условии, что это очень просто.
2. По моему мнению — у кресла должна быть спинка! (это оказалось не нужным)
3. Хотелось бы иметь возможность выбрать цвет.
4. Стандартные возможности регулировки седалища и спинки по классическим осям любого офисного стула.
5. Компактный, как и стол.
6. Выдерживал вес с запасом… ну, конечно, можно верить в чудеса, но мало кто с возрастом теряет вес.

В итоге перерыл кучу объявлений на Авито, каталог АлиЭкспресс, всевозможные магазины по продаже эргономичной и медицинской техники.

Ну и вроде как на АлиЭкспресс нашёл интересный вариант за разумные 12К. Но при общении с продавцом оказалось, что максимальный вес, который они могут гарантировать, это 100 кг, а учитывая, что это Китайские килограммы, то скорее всего 80 — это предел. Да и газлифт они могут поставить высотой не выше 60 см, а мне при моём росте комфортный уровень был бы в районе 75.

В процессе поиска я также узнал, что есть разница между стулом-седлом для мальчиков и для девочек! Для остальных гендерных модификаций такие стулья не делают, пусть сидят на стандартных ))) Предвосхищая вопрос «Чем же они отличаются?», ответ прост: Для мальчиков они с вентиляцией :)

И спустя некоторое время я нашёл компанию Gravitonus, которая производит и продаёт профессиональные рабочие и геймерские кресла, в том числе стоимостью выше 3 млн.р.

Главная причина, по которым я выбрал именно их, это возможность создать своё кресло при помощи конструктора!

Ещё раз акцентирую внимание на том, что для мужчин и для женщин немного разные конструкции.

Конструктор для мужчин, чтобы найти девочковый вариант, походите сами по сайту, а тем, кто верит в остальные гендерные модификациии, рекомендую для начала подучить биологию )))

В итоге я себе сконструировал такое седло.

Всё вроде хорошо, но в конструкторе указан срок поставки — 15 дней. Долго, блин ((( С другой стороны, не дают неоправданных ожиданий по скорости и я заранее знаю, что делаться будет не быстро.

Заказ…

Кресло я заказал раньше, чем стол, а именно 19 января. Прикинул, что как раз к зарплате его и привезут. Ребята подтвердили, что заказ получили и что скорее всего привезут даже раньше, чем через 15 дней и что, когда заказ будет готов, со мной свяжется менеджер. Как оказалось, заказ в итоге выполняет компания Ergotronica.

Оплатить можно, когда уже привезут, стоимость 23 350р. Может показаться, что дофига, но изучив тему, я понял, что дешевле качественное кресло-седло да ещё и чтобы на нём никто до меня не сидел, просто не найти.

Стол заказал через 9 дней после заказа стула — 28 января. Заказывал, просто написав в Инстаграме вопрос на тему кастомного цвета, на следующий день мне показали пример краски с названием «Мандарин», который я тут же подтвердил. Стоимость с учетом доставки и уникального окраса составила 11 100р. Ребята прислали счёт и сообщили, что доставка будет в районе 11 февраля, оплатить необходимо до 9 февраля.

Заказы оформлены, время идёт и всё такое )))

4 февраля я решил поинтересоваться о том, как же там моё кресло, всё таки прошло 13 дней, через 2 дня должны уже привезти. Но менеджер меня расстроил, сказав, что мой заказ пока не готов, что заказов слишком много, но в ближайшее время его обязательно сделают, так как он стоит в очереди. В мире кризис, а у них очередь из заказов на индивидуальные седалища )))

9 февраля я решил снова поинтересоваться, как же там моё кресло, уже прошло 18 дней и по изначальным расчетам кресло должно быть уже у меня. В этот раз Менеджер заверил меня, что заказ выполнен, но у них закончились ринги (такое кольцо для ног, чаще всего вы встречались с ними у барных стульев), на днях привезут и заказ помчит ко мне.

11 февраля мне доставили мой STAYHOME DESK!!! Его отлично упаковали, чтобы при транспортировке с ним ничего не произошло. Фоток упаковки нет, ибо хотелось его поскорее распаковать )

11-го же февраля я снова связался с седлоделателями уже посредством инстаграма, отметив их в той же сториз, что и STAYHOME DESK… «Как там ринги? Сегодня привезёте заказ?»… со мной связался уже другой менеджер, который сказал, что ринги будут только на следующей неделе, скорее всего во второй половине… ну ребят… блин… к этому времени уже пройдёт 26-30 дней (((

Опыт использования

Собрал стол намного быстрее, чем распаковывал ))) Несмотря на то что стол  собирается максимально просто, есть инструкция. Наверное, это правильно, учитывая, что в инструкции к микроволновке пишут, что кота нельзя сушить в микроволновке, и есть люди, которые верят тому, что в ней же можно зарядить айфон, а часть подрастающего поколения не понимают, мальчики они или девочки.

День 0

Стол привезли днём, и после сборки оставшуюся часть дня провёл за ним, частично стоя, иногда пересаживаясь в бинбэг.

Сделал тест-драйв, совместив его с беговой дорожкой. Прямо работать-работать, т.е. например писать тексты и ходить по беговой дорожке, конечно, невозможно, этого и не требовалось, а поучаствовать во встрече и при этом не спеша прогуляться на дорожке  — вполне себе вариант.

К вечеру начали болеть ноги, но это была очень приятная усталость )))

День 1

Порядка 5-ти часов провёл стоя  и 3 часа в бинбэге. Ноги всё ещё никак не привыкнут ))

День 2 (после выходных)

С трудом провёл 3 часа на ногах… часов 5 в бинбэге.

День 3

50/50 — полдня стоя, полдня в бинбэге. Как же тяжело, блин, стоять!

День 4

Долго стоять очень тяжело!!! В среднем стою и сижу в бинбэге 50/50, и это даётся с очень большим трудом! 

День 5

Легче не становится, вечером ноги очень сильно болели. Без кресла работать очень некомфортно.

Хоть болят ноги, зато заметил, что не болит спина :))

Завтра, наконец, должны привезти седло ))) но без рингов, так как неизвестно, когда они будут.

День 6

Утром как всегда стоя, так даже проще проснуться. 

6 часов на ногах… 

Седло так и не привезли… в этот раз сломалась машина… но в этот раз позвонили и пообещали, что завтра уже точно привезут и стул и ринг.

День 7

До 14:00 провёл стоя… в очередной раз убедившись в том, что это очень тяжело!

В 14 привезли стул-седло!!! 

Собрал за пару минут, сел, и… чьорт побьери неудобно-то как! (((

Нет, я, конечно, читал о том, что сначала некомфортно, но чтобы так…

До конца дня то сидя, то стоя дотянул. К вечеру на стуле стало удобнее. Ну и если сравнить с тем, как тяжело долго стоять, то седло вполне так норм ))

После публикации фоток стула в инсту получил кучу каментов по поводу того, что я купил нечто пошлое… ох уж эта наша испорченность. Несомненно выглядит странно, но дырка — это вентиляция для мужского здоровья.

День 8

После 3-х выходных сидеть на стуле тяжело.

Непривычно и не очень понятно, что в нем такого хорошего. Жо..а болит, ногам непривычно… но, почитав ещё немного, вроде как утверждают, что это нормально… неделю придется помучаться.

…

День ~40

Нормально, привык… весь день в седле не просидишь, но это тоже очень хорошо… среднее распределение дня такое: 5% с беговой дорожкой, 60% седло, 20% стоя и 15% в бинбэге…

Итого

Дополнительно на столе проложил «кабель-каналы», чтобы провода не болтались. 

Приспособил закрытый бокс с удлинителем и зафиксировал все блоки питания на двусторонний скотч. 

На стуле добавил специальные хомуты, которые не дают рингу опускаться, за счёт стандартного крепления на необходимой высоте он не держится, без них постоянно приходилось поправлять, что сильно раздражает. 

Обратил внимание, что спинка оказалась полезной только в самом начале, когда привык к седлу, спинка теряет смысл, возможно стоило лучше взять вариант со специальном упором со стороны груди вместо спинки. 

Сидеть на стуле-седле в джинсах в разы комфортнее, чем в свободных брюках/шортах/трениках… за счет их плотности и перераспределения веса на натяжение поверхности ткани достигается дополнительный комфорт… не смогу на словах объяснить, тут надо именно попробовать ))) 

В общем, рабочее место, которое поместится даже на самом компактном балконе или лоджии, есть и я могу его рекомендовать. Только, конечно же, с оговоркой, что необходимо внимательно ознакомиться со всеми тонкостями, описанными в этой статье. А ещё лучше дополнительно побродить по местам продажи описанных мной приспособлений, чтобы взять максимально комфортный вариант.

Ну а кресло, в которое я планомерно врастал на протяжении почти года, занял Кот! )

P.S.

Возможно уже поздно, но почему никто не догадался сделать наборы комппактных рабочих мест… чтобы и стол, и кресло, чтобы и базовый вариант, и премиум с сервоприводом, чтобы куча вариантов цвета, кастомизации и разные конфигурации, чтобы с тест-драйвом и, может быть, даже арендой… нипаняяятна ((((

Понятно, что это деньги… конечно, удалёнка заканчивается… но как показывают тренды, многие крупные компании начинают переводить до 70% своего персонала на полную или частичную удаленку.

Бонус

Ну а чтобы работа из дома была ещё комфортнее, вот вам небольшой рассказ про подбор диодной лампочки. Оказывается не всё так просто, и производители ничего об этом не говорят.

Всегда считал, что светодиодные лампочки из Икеи отличный вариант, не космически-дорого и качество хорошее… да и вообще, как появились светодиодные лампы, считал их во главе цепочки осветительных приборов. И вот как-то не задумывался, почему одна лампочка стоит 150₽, а другая 500₽ при таких же вроде бы характеристиках. И вот спустя уже почти год работы на удалёнке в очередной раз потерев вечером глаза от усталости, решил погуглить, а от чего они могут болеть. И наткнулся на простой тест пульсации светодиодных ламп: включаем замедленную камеру на смартфоне и смотрим, если есть мерцание, выкидываем нафиг лампы и заменяем теми, которые не мигают. Собственно что я и сделал. 

Самое плохое, что в технических характеристиках почти нигде не пишут о проценте пульсации, а на основе комментариев я взял лампы, которые были в несколько раз хуже Икеевских, хорошо, что ОЗОН их без проблем принял назад.

Икеевская диодная лампа:

Никогда не известной для меня «RSV». 

И вторая лампочка дешевле Икеевской, и светит без мерцания.

Вот такая коробочка:

Ссылку на ОЗОНе на даю, так как ту позицию, которую покапал сняли.

Может, конечно, я просто стал стареть, но факт остаётся фактом — после замены и у меня, и у жены перестали болеть глаза ))

Кстати, очень забавно, но Икеевская лампа на фото выглядит более белой, на самом деле вживую по цвету они идентичны.

Спасибо за внимание! Берегите себя и своих близких.